ダイナマイトポップスが結成10周年を迎えた2004年2デイズライブ「Sweet 10 Dynamite」でのライブ映像。ポッキー宮沢が歌う田原俊彦の大ヒット曲「ハッとして! Good」
※2004年7月30日渋谷クロコダイルにて収録