ダイナマイトポップスが結成10周年を迎えた2004年2デイズライブ「Sweet 10 Dynamite」でのライブ映像。たいへん珍しいリラックス橋本（ベーシスト）のリードヴォーカルで、イモ欽トリオの大ヒット曲「ハイスクール・ララバイ」
※2004年7月31日赤坂グラフィテイにて収録